失眠严重，有没有什么好办法

天天两三点才能睡着，白天又起不来，精神状态很差。
3 R( O/ Z) Q9 o$ [1 g) f试过很多方法都没用，求靠谱建议。

坐等大佬来解答，我也好奇真正的原因到底是什么。

真的太真实了，每天重复一样的生活，偶尔也会觉得疲惫。

安居烧烤摊：油烟直飘居民楼，开窗等于免费吸油烟。

安居人举手🙋

谁懂这种感觉啊，每天都在崩溃和自愈之间反复横跳。

别问安居风多大，出门发型全作废，雨伞秒变麻花。

确实很赞

蹲一个后续结果，有消息了记得来论坛告诉大家。

门禁系统坏了不修，外人随便进，安全没保障。